海老と野菜の塩麹カレーレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

塩麹カレーを知ってからハマってます。カレールウって結構なカロリーですから塩麹を入れればルウは半分でいいんですよ。一応プライムカレーを使ってるので油分もカロリーも控え目ですが、それでも半分で済んじゃう赤えび８尾、かぼちゃ50g、茄子1本、玉葱小1/2ヶ、インゲン3本、プチトマト少々、プライムカレー1片、白ワイン大さじ１、クレイジーソルト少々、塩麹大さじ1/2、水2カップ、米粉大さじ1、Kaiu......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。