チキン南蛮 by クックドゥ焙煎とうがらし油、熟成豆板醤の香味ペーストレシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

先日、チキン南蛮が好きなんでどこか美味しいお店を教えて欲しいという記事を書きました。中には「らにんさんが作った方が美味しいかも」というコメントをいただきましたので、つい、のってしまった。自分で作っちゃいました。単純ヵ鶏もも肉は年越し蕎麦でも使えるし、揚げないし、タルタルソースも野菜たっぷりハーフカロリーマヨネーズタイプを使って恐ろしい高カロリーを回避に成功。 ●レシピ材料◆鶏もも肉18......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。