赤オクラとワカメの柚子胡椒和え レシピあり

赤オクラとワカメの柚子胡椒和え
  1. おいしそう！

朝市で買った赤オクラ 熱を加えると色がくすんでしまい、栄養価も落ちるので生で食べてと生産者さんからも教えてもらったんで、生でいただくことにしました。 ワカメとチアシードを加えて、柚子胡椒で味付けしてさっぱり仕上げました。... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。