毎日、何のスムージーにしようかなって考えています。 そして野菜の直売所もあるし、朝市で買ったいのうえ農園さんのパプリカも 今回のスムージーは梨、パプリカ、きゅうりです。 ★★★レシピ★★★ 冷凍梨1個、冷凍パプリカ2/3... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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