どう見てもコレかき揚げだよね。 でもでも、揚げていないんです。 どーせ、フライパンに薄く油を入れて揚げ焼きでしょ。 それもしていないんです。 使った油は小さじ1程度で、とてもヘルシーなかき揚げ。 ★★★レシピ★★★ 茹で... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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