グリーンスムージーは家にあるものを入れてるけど、今回は基本中の基本グリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草3房、バナナ1/2本、パイナップル3切れ、マンダリンオレンジ水漬け1カップ、水100ml パイナッ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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