チキンキャベツメンチカツレシピあり

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おいしそう！

お肉よりキャベツが多く、おからを混ぜたメンチカツは揚げてないから通常のメンチカツのカロリー半分以下です。スパイシーうまソースをかけていただきました。 ★★★レシピ★★★ 鶏ももひき肉150g、キャベツ3枚、葉タマネギ1... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。