グリーンスムージーといえば、ほうれん草、小松菜、きゅうりなどですが、美容にいいアボカドのグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ アボカド1個、ケール粉末少々、バナナ1本、パイナップル3切れ、トンプソンぶどう7... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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