10/15の朝食のスムージーは、ヘルシーピタヤスムージー 胡瓜を入れてみたら、フルーツの中に胡瓜さんの青さがいらっしゃいます。 1本まるまる入れたのでフルーツに負けない感じで主張していました。 ★★★レシピ★★★ レッド... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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