南国フルーツで、スーパーフードのひとつであるピタヤ(レッドドラゴンフルーツ) さすがに寒くなってきたのでホットスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ドラゴンフルーツレッド70g、パプリカ1/4個、林檎1/2個、パイ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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