農家さんケールと爽やかなフルーツを使った朝ごはんスムージーです 酸味がある果物なので爽やかに仕上がります。 ★★★レシピ★★★ ケール5枚、ピーマン1個、パイナップル3切れ、みかん1個、リリコイ果汁大さじ1/2、お湯12... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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