2/27の朝ごはんスムージーは自宅で栽培をしているケールで作りました。 プランターで細々と育ててますが、昨年よりかは採れてます。 ★★★レシピ★★★ 自宅のケール両手いっぱい、ピーマン1個、パイナップル3切れ、林檎1/3... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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