ケールスムージーレシピあり

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おいしそう！

農家さんケールは今シーズン最後になりました。露地栽培だとさすがに青虫だらけで、穴がぼこぼこ。よく洗ってから50℃洗いして何とかスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール5枚、ピーマン1個、赤肉メロン1/2個、... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。