紫人参をホットスムージーにしました。 ポリフェノールたっぷりです。 ★★★レシピ★★★ 紫人参1本、冷凍した国産ブルーベリーひとつかみ、シナノピッコロ1/2個、スイートカメレオンミニ紫2個、レッドシードレスグレープ15粒... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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