Lanai Garden KALEスムージーレシピあり

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おいしそう！

ベランダで育てているケールを沢山収穫したのでスムージーでいただきます。 ★★★レシピ★★★ パワーケール4枚、ピーマン1個、パイナップル4切れ、王林1/4個、お湯70ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザック... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。