KALE SMOOTHIE レシピあり

KALE SMOOTHIE
  1. おいしそう！

Lanaiで育てているケールですが、本日はカーリーケールのスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール5枚（小さいので）、王林1/4、パイナップル4切れ、人参40g、フルーツスプレッド（いちご）大さじ1、お... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。