農家さんで買ったパワーケールを冷凍しておいたので本日のスムージーでいただきました。 寒い日はホットスムージーが温まります。 酵素は摂れないけど野菜をいただく感覚ですね。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケールふたつかみ、ふじ林檎... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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