先週は寒かったので五穀甘酒を混ぜたホットグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 五穀甘酒250ml、カーリーケール5枚、ピーマン1個、お湯50ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切ります。 blen... 続きを読む...
-
-
ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。
チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。
お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。