あま~い冬ニンジンのスムージー たっぷりニンジンを下茹でしてオレンジやみかんを入れて作りました。 ★★★レシピ★★★ ニンジン1本、オレンジ1個、みかん1個 ニンジンは皮つきのまま薄切りします。 鍋に水と薄切りしたニンジ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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