先日買ったアレッタは冷凍保存しておきました。 忙しい朝はホットスムージーにできます。 ★★★レシピ★★★ 冷凍アレッタ片手分、ニンジン50g、沖縄ピーマン30g、冷凍パイナップル4切れ、ふじ林檎1/2個、お湯90ml 冷... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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