うな次郎とゴーヤの玉子炒め レシピあり

うな次郎とゴーヤの玉子炒め
  1. おいしそう！

今年の土用丑の日もうな次郎 プランター栽培しているゴーヤと玉子炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ うな次郎1枚、ミニゴーヤ2本、卵1個、酒大さじ1/2 フライパンにゴーヤを入れて酒をふりかけて蒸し焼きします。 ゴーヤの... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。