長野で買って来たブルーベリーと桃をスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ブルーベリー1パック、桃1個、水80ml ブルーベリーと桃は50℃洗いします。 桃は皮のまま切りブルーベリーと一緒にblendtecに入れてス... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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