ヤツレンで買ってきた小松菜はきあげして冷凍保存しておいたので黄桃でスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍小松菜1/3束分、冷凍パイナップル2切れ、黄桃1個、水90ml 黄桃はよく洗って皮ごと切ります。 blen... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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