堅豆腐はステーキやサラダ、フライにも使えます。 今回はチーズパン粉をつけてパワーマジックフライヤーでヘルシーフライ風にしました。 ★★★レシピ★★★ 堅豆腐300g、チーズパン粉大さじ3、オリーブオイル小さじ1、茹で卵1... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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