三種野菜のあご塩ごま油和え レシピあり

三種野菜のあご塩ごま油和え
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    おいしそう！

今日の「家のみ」メインおつまみは、三種野菜のあご塩ごま油和え、胡瓜スティック、 カリカ リ餃子 ★★★レシピ★★★ ブロッコリー 1/2個、焼き帆立風カマボコ1袋、冷凍むき豆大さじ3、ニンジン30g、あごだし塩小さじ1/2、 ゴマ油 小さじ2、コショウ少々 ボウルに食べやすく切った ブロッコリー 、ピーラーで千切りしたニンジン、冷凍むき豆、焼き帆立風カマボコを入れて600Wレンジで3分加熱します。......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。