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角上魚類 で買って来た 紅鮭 と茄子をレンチン蒸しでポン酢和えにしました。 ★★★レシピ★★★ 紅鮭 1切れ、茄子1本、紫玉葱20g、ポン酢大さじ1/2 紅鮭 はクッキングシートに包み600Wレンジで1分50分加熱します。 裏返して20秒加熱して、骨を取ってほぐします。 茄子は短冊に切り、水にさらして灰汁抜きします。 耐熱ボウルに入れて600Wレンジで5分蒸します。 紫玉葱は薄切りして茄子と 紅鮭......
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