ニンジンとツナのキッシュ レシピあり

ニンジンとツナのキッシュ
  1. おいしそう！
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おせちプレートに入れた野菜のキッシュはパイ生地で作りましたが、今回は一本堂の糖質50％オフ食パンをくり抜いた耳部分で作ってみました。 ★★★レシピ★★★ 一本堂の糖質50％オフ食パン4枚きり耳部分、ニンジン1本、ツナ缶1個、玉葱1/2個、卵2個、牛乳50ml、マキシマム5ふり、塩ひとつまみ、とろけるチーズ大さじ3 ニンジンはピーラーで千切りし、玉葱はみじん切りして耐熱ボウルに入れて600Wレンジで......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。