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トップバリュ から低糖質パンが出ました。 スーパーで買った揚げ鶏をはさんでチキン南蛮バーガーに。 ★★★レシピ★★★ 揚げ鶏200g、レタス3枚、胡瓜1本、低糖質パン2個、タルタルソース適宜、カロリーオフマヨネーズ小さじ1.、粒 マスタード 小さじ1 揚げ鶏はくっつかないホイルにのせて両面グリルで8分焼きます。 低糖質パンは半分に切り、粒 マスタード マヨを塗ってピーラーで薄切りした胡瓜とレタスを......
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