レシピブログ
食感がとてもいいレンコンのしょうが焼きとレンチンで作ったスティックセニョール玉子炒め ★★★レシピ★★★ レンコンのしょうが焼き レンコン1パック、おろし生姜チューブ小さじ2、水大さじ1、 オリゴ糖 シロップ小さじ2、かき醤油大さじ1 レンコンはよく洗い、皮つきのまま縦に切り、よく水気を拭きます。 タレの材料は合わせておきます。 フライパンに MCT 入りオイルを入れてレンコンを炒め、蓋を閉めて5......
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