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これまで何度か紹介している 白身魚 すりみで作る お好み焼 き風ですが、今回は一本堂の糖質オフ食パンの耳部分を使ってみました。 ★★★レシピ★★★ パンの耳2枚、 白身魚 すりみ100g、キャベツ2枚、 COSTCO のCHOPPED ONION大さじ2、きざみ紅ショウガチューブ小さじ2、片栗粉小さじ1 白身魚 すりみにCHOPPED ONIONを混ぜて数時間置きます。(この間にCHOPPED O......
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