レシピブログ
ふるさと納税 した返礼品のパプリカと冷凍ほたて貝柱をバター醤油炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ パプリカ赤黄各2/3個、冷凍ほたて貝柱6粒、スプレッタブル大さじ1強、かき醤油大さじ1/2、コショウ少々 フライパンに MCT 入りオイルを入れてパプリカを炒めます。 しんなりしたら一旦取り出し、スプレッタブルを加えて、2枚に切ったほたて貝柱を炒めます。 焼き色がついたらパプリカを加えて炒め、鍋端だ......
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