オートミールでオムライスレシピあり

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おいしそう！

先日、オートミールを米化に出来ると番組で放送していたので、私もやってみよう。早速オムライスに入れてみました。 ★★★レシピ★★★ オートミール 30g、水50ml、玉葱1/4個、パプリカ赤黄各30g、ケール1枚、チキンソーセージ2本、お米の代わりに食べるカリフラワー50g、トマトケチャップ大さじ2、ケイジャンスパイス少々、卵1個半、牛乳大さじ1 器にオートミールと水を入れて湿らせてか......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。