パンの代わりにオートミール入れて作ってみました〜。
★材料
(4人分)
バター
適量
タマネギ
1ケ
水
3カップ
顆粒コンソメ
小さじ4
ブラックペパー
少々
オートミール
大さじ3(1皿分)x4
★作り方
(15~30分)
1.
フライパンにバターをっひき、細切りタマネギをしっかり炒める。
2.
タマネギがしんなり&ほどよく色づいたら分量の水とコンソメを入れて煮る。
ブラックペパーで味をしめる。
3.
タマネギとスープを皿に注ぎ、オートミールを振りかけ、上にとろけるチーズをのせて、オーブントースターで4〜5分焼く。
小食の人は、これだけで朝飯オッケイかもね〜。