三種野菜と帆立のあご塩ごま油和え レシピあり

三種野菜と帆立のあご塩ごま油和え
  1. おいしそう！

ファミマのお惣菜で食べたのがきっかけでヘビリピしていました。 今回はイミテーションほたてではなく、 ふるさと納税 返礼品のほたてを使って作りました。 ★★★レシピ★★★ ブロッコリー 1/2個、冷凍ほたて4粒、冷凍むき豆大さじ3、ニンジン30g、あごのだし塩小さじ1/2、ごま油小さじ2、水小さじ2 冷凍ほたては解凍しておき、ニンジンはピーラーで千切りします。 ブロッコリー は固めに茹でて取り出し、......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。