スパイシー野菜ソテーレシピあり

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おいしそう！

COSTCO で買ったロメインレタス、長芋、玉葱、地元産パプリカをソテーしました。味付けはシンプルに宮崎県のスパイス、マキシマムだけ。 ★★★レシピ★★★ 長芋15㎝、パプリカ赤黄各1/2個、たまねぎ1/4個、ロメインレタス適宜、マキシマム小さじ1 フライパンに MCT 入りオイルを入れ、レタス以外の野菜を炒めます。焼き色がついたらロメインレタスを加えてマキシマムで味付けします。...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。