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堅豆腐を使ってピザ仕立てにしました。 ★★★レシピ★★★ 堅豆腐1/3丁、玉葱20g、ピーマン1個、冷凍アボカドふたつかみ、 リコピン トマトケチャップ大さじ1、とろけるチーズ大さじ2、マキシマム適宜 堅豆腐を薄く切り、くっつかないホイルにのせ両面グリルで9分焼きます。 そのまま冷まし、水分を飛ばしてから半分に切り、クッキングシートに並べます。 トマトケチャップを塗り、凍ったままのアボカド、薄切り......
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