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レシピブログさんモニターでいただいたスパイスでカレースパイスを調合して タコライス にしました。 ★★★レシピ★★★ 大豆ミート 100g、パプリカ赤黄各30g、たけのこ50g、玉ねぎ1/4個、むき豆50g、、レタス3枚、トマトケチャップ大さじ2、 ウスターソース 大さじ1/2、 コンソメ 小さじ1、塩小さじ1、おろしにんにくチューブ2㎝、おろししょうがチューブ2㎝、 オートミール 大さじ10 カ......
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