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高菜があったので、 COSTCO で買った明太スティックを混ぜて簡単スパゲッティにしました。 ★★★レシピ★★★ 高菜大さじ2、明太スティック1袋、 MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)小さじ2、Carboff70g Carboffは表示通り茹で、大さじ1のゆで汁を取っておき、麺はしっかり湯切りします。 器に高菜、明太子、 MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)、ゆで汁を混ぜておき、湯切りした麺......
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