まぜ麺風の冷やし中華 レシピあり

まぜ麺風の冷やし中華
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    おいしそう！

今シーズン最後のトリをつとめる 冷やし中華 は、まぜ麺風。 ★★★レシピ★★★ もやし1/2袋、きゅうり１本、まぐろたたき1/3パック、豆板醤小さじ2、醤油麹小さじ2、姜葱醤小さじ1、ごまだれ 冷やし中華 1人分 もやしは洗って耐熱ボウルに入れ、600Wレンジで3分加熱します。 時々水気を絞りながら冷まします。 フライパンに MCT 入りオイル（ヘルシーリセッタ）を入れてまぐろたたきを炒め、姜葱醤......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。