じゃこかつ煮レシピあり

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おいしそう！

愛媛名物じゃこかつ、松山空港で買って来たので、じゃこかつ煮にしました。アメリカ式のかつ丼のように、野菜をたっぷり入れて煮るのが好きなんです。 ★★★レシピ★★★ じゃこかつ（フライ済）1枚、玉ねぎ1/4個、ブロッコリー適宜、ニンジン適宜、これうまつゆ大さじ1/2、水50ml、卵1個じゃこかつはホイルにのせて両面グリルで7分焼きます。玉ねぎはラップに包んで600Wレンジで2分加熱......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。