鯖と野菜のそうめんレシピあり

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おいしそう！

火を使ったのはそうめんを茹でる時だけで、レンジで簡単に調理しました。 ★★★レシピ★★★ 長ネギ1/4本、冷凍ニンジンひとつかみ、冷凍ゴボウひとつかみ、粉末だし小さじ1/2、そうめんつゆ300ml、ひと口鯖缶 1個、半田そうめん1束耐熱容器に長ネギ、冷凍ニンジン、冷凍ゴボウを入れ、ふんわりラップをかけて600Wレンジで2分加熱します。粉末だしを混ぜてさらに1分加熱し、粗熱が取れたらそうめんつ......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。