レシピブログ
ソーセージもハムもなかったので、卵でタンパク質を摂ろうかな。と思って作ってみました。 ★★★レシピ★★★ Carboff80g、玉葱小1/2個、パプリカ赤黄各1/2個、濃いトマトケチャップ大さじ2、卵1個 フライパンに MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)を入れて玉葱、パプリカを炒めます。 軽く火が通ったら材料がすっぽりかぶる程の熱湯を入れてCarboffを加えて11分程茹でます。 トマトケチャ......
卵1個で大量生産できる...
豆苗と卵のオイスターソ...
驚くほど激ウマになった...
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