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業務スーパー の 白身魚 と ロピア の薄衣カキフライをレコルトエアオーブンで焼いて ソースカツ丼 にしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍 白身魚 3枚、牡蠣フライ1個、千切りキャベツ1/2袋、オートミーツ大さじ5、水120ml ウスターソース 大さじ2、トマトケチャップ大さじ1/2、酒大さじ1、きび糖大さじ1/2、酢大さじ1/2、水大さじ1/2 凍ったままの冷凍 白身魚 と牡蠣フライはレコルトエ......
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