セロリとイカのオイスターソース炒め レシピあり

セロリとイカのオイスターソース炒め
  1. おいしそう！

セロリの茎部分を別の料理に使い、葉っぱ付近が余ったので、冷凍しておいた イカ と、余っていたインゲンも入れて オイスター ソース炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ セロリの葉っぱ付近1本分、冷凍 イカ 1枚、インゲン2本、 オイスター ソース小さじ2、酒小さじ2 イカ は薄めにそぎ切りして、セロリとインゲンは斜め切りします。 フライパンに MCT 入りオイル（ヘルシーリセッタ）を入れて イカ を......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。