夏野菜甘酢炒めレシピあり

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おいしそう！

色とりどりの夏野菜を甘辛に仕上げました。 ★★★レシピ★★★ ズッキーニ1/3本、パプリカ1/2個、インゲン5本、かぼちゃ適宜、とうもろこし1/2本、照り焼きのタレ大さじ1、酒大さじ1、めんつゆ小さじ1、酢大さじ1/2 ジッパーに野菜を入れて片栗粉をまぶします。 MCT 入りオイル（ヘルシーリセッタ）を少し多めに入れたフライパンで野菜を揚げ焼きします。野菜を一旦取り出してから、酒、めんつゆ、照り......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。