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買っておいたパンとハム、きゅうりでサンドイッチを作りました。 ★★★レシピ★★★ ブラン入り食パン2枚、きゅうり1本、ハム2枚、カロリーオフマヨネーズ適宜、味噌小さじ1 ブラン入り食パンはラップに包んで500Wレンジで40秒加熱します。 ほんわり温かいうちに、味噌マヨを塗り、スライスしたきゅうり、ハムをはさみます。 ラップに包んでから少し寝かせて、4等分に切ります。 マヨネーズに少し味噌を入れるア......
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