BLTEサンドレシピあり

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おいしそう！

正確にはサラダチキンを使っているのでCLTEサンドでしょうか。ブラン入り食パン2枚、レタス適宜、トマト1個、ゆで卵1個、サラダチキン1袋、カロリーオフマヨネーズ大さじ1、粒マスタード小さじ2 食パンの耳を切り落とし、カロリーオフマヨネーズと粒マスタードを塗ります。レタス、チキン、薄く切ったトマト、ゆで卵をはさみます。ラップに包んで重石をのせ、落ち着いたら切り分けます。...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。