ある日の家飲みおつまみ紹介~
ネギメンマ、厚揚げと小松菜煮、かに玉
メンマ水煮をさっと洗って水切りしてからフライパンに入れ、斜め切りし長ネギ1本分
と乾煎りします。
MCT 入りオイル(ヘルシーリセッタ)とごま油を半々に入れて炒め、大さじ2の水、
豆板醤、鶏がらスープの素、 オイスター ソースで味を調えます。...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。
チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。
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