今日の朝活！料理編（4時起床 チーズオムレツ・カフェ風プレート♪） レシピあり

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   おいしそう！

お早うございます！   今朝は午前4時6分起床！   昨夕は夕活、今週2度目の体育館ジムでの筋トレ集中日でした！（後述〜）   朝食には、、チーズオムレツ、いつものカフェ風プレート！(下記リンククックパッドにレシピあり〜。)       A( 卵2個 塩胡椒 少々 ピザ用チーズ 大さじ1 ） B（ オリーブオイル 小さじ1 バター 小さじ1 ） Aを菜箸で軽く10回ほどかき混ぜ、 Bを中火で熱し......

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