今日の朝活！5時半起床、鶏むね肉とトマトの　#わんぱくサンド　作り♪ レシピあり

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おいしそう！

お早うございます！今朝は午前5時35分起床、定期的な遠出なのに遅れがちでした〜弁当用にも重宝、わんぱくサンド、もう家で食べましたが、（2つ分）にんにく1/2片トマト缶100cc コンソメ顆粒小さじ1/3 鶏胸肉 1/2枚塩小さじ1 白ワイン大さじ1/2 レタスの葉1枚食パン6枚切り2枚にんにくを......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪